Почему от пива болит голова: как избежать неприятных последствий посиделок с друзьями

По статистике, 70% людей страдают от головной боли после чрезмерного употребления пива, причем понятие «чрезмерного» у каждого своё. Это связано с кислородным голоданием клеток головного мозга и биологическим отравлением. Ровно через месяц начнется период шашлыков, дачных посиделок и, конечно, там не обойтись без пенного. Поэтому сейчас самое время поделиться секретами и рассказать, как сделать так, чтобы от пива не болела голова.

Почему пиво вызывает головную боль?

Попадая в организм, этанол запускает ряд биологических процессов и химических реакций и в последствии интоксицирует организм. А теперь давайте по порядку:

• этанол оказывает негативное влияние на печень и снижает уровень глюкозы. В итоге мозг реагирует на недостаток этого вещества, и появляется боль

• обезвоживание организма вследствие употребления алкоголя сопровождается головокружением, мигренью, повышением артериального давления

• само собой, алкоголь влияет на эмоции человека. Согласитесь, когда настроение меняется со скоростью света, заболит не только голова и не только у вас)

• этанол ухудшает качество сна, а недостаток сна вызывает мигреневые головные боли

• ацетальдегид - продукт распада алкоголя. Он в 20 раз токсичнее этанола. Этот компонент блокирует приток крови к мозгу и вызывает спазмы капилляров

Что делать, чтобы избавиться от головной боли?

Всё очень просто: вашему организму необходимо вывести токсины, образовавшиеся в результате распада алкоголя, и восстановить баланс жидкости и электролитов. Лечиться можно следующими способами:

• пить много воды, вот прям очень много. Это единственный способ снять обезвоживание и восстановить водно-солевой баланс в организме. Использовать можно капустный и огуречный рассол или соленую минералку

• про аспирин и средства из разряда «стопалкоголь», думаю, можно и не писать

• похмелье связано с повышением внутричерепного давления и расширением кровеносных сосудов. Для их сужения в домашних условиях можно делать холодные компрессы, добавляя в воду небольшое количество уксуса

• примите контрастный душ, а лучше ванну с морской солью и натуральными эфирными маслами. Это поможет снять отеки и быстро прийти в себя

• движение и свежий воздух. Как только тошнота уйдет, собирайтесь и идите гулять, потому что именно свежий воздух насыщает мозг кислородом

Что еще можно сделать?

Даже если нет возможности отказаться от употребления пива, существуют способы предотвратить развитие головной боли в будущем. Запомните, например, что смешивать алкогольные напитки друг с другом крайне нежелательно, особенно если методы брожения отличаются. Например, пиво с пивом можно мешать, а с водкой или вином – нет. Также жирная закуска как бы покрывает ЖКТ тоненькой пленочкой жира, что замедляет всасывание алкоголя. Конечно же, выбирайте только высококачественные алкогольные напитки, в которых нет стабилизаторов и консервантов. Так, мы в своей продукции не используем ничего лишнего. Наш единственный консервант – натуральный хмель. Поэтому мы смело можем сказать, что от нашего пива голова не болит!

Помните, что во всем всегда надо знать меру. Следите за своим здоровьем и за моим каналом! Кстати, я предлагаю посетить вам экскурсию с дегустацией по Заречной пивоварне, на которой вам в том числе расскажут о том, как сделать так, чтобы после пенного не болела голова.

Если вы нашли полезную для себя информацию или просто согласны с нашей философией, подписывайтесь на канал, ставьте палец вверх и пишите комменты.

Еще больше о нас и нашем пиве в группе в вк